こんにちは。
ブログを読んで頂いてありがとうございます。
日経WOMAN ８月号が届きました。
今回は、この中で面白いなっと思った内容の紹介記事(1部）を書きます。
お酒とキャッシュレスについてです
読んで頂いた方のお役に立てばうれしいです。
１、正しいお酒の飲み方
お酒を楽しく、健康的に飲みたいですよね。
私も初めて知ったことがありました。
・飲む前に納豆やチーズを食べておく
たんぱく質は、胃にながくとどまり、アルコールの吸収を緩やかに。
納豆は、胃粘膜の保護にも効果が。
・たくさんのお酒を同時に飲む＝ちゃんぽんに注意
飲みすぎ注意
・つまみにあえて油モノを取り入れる
胃に長く滞留しアルコールの吸収をおくらせる。
・飲んでる間はお酒と同量の水を飲む
飲酒中は、アルコールの利尿作用で脱水症状になりやすい。また、アルコールの分解の水が必要。
２、お酒のきになる噂、本当か （肝臓専門医より）
・飲む前にウコンって効くのか
→劇的効果は期待できない。摂りすぎは肝臓に悪影響。
・ハイボールは他のお酒より太りにくいのか
→太りにくいのは確か。（糖質がほぼゼロ）
・あつい風呂は酔い覚ましになるか
→危険。ダメ
・二日酔いに早く効くのはしじみ汁なのか
→すぐ効くものはない。分解に必要なのは水
３、キャッシュレス タイプ別キャッシュレス生活をはじめよう
キャッシュレスの方法ってたくさんあるし、わかりずらい。
タイプ別でまとまってたので紹介します。
・家計簿をつけるのがめんどくさい
クレジットカードにすべて集約
カード明細が家計簿かわりに
・ついつい使いすぎてしまうのば怖い
デビットや電子マネーで現金感覚に
クレジットカードのようにつかいつつお金は即口座から引き落とされる。
・とにかく荷物をかるくしたい
コード決済、電子マネーをスマホで活用
カードも財布ももちあるかなくてよい
・もっともっとトクしたい
コード決済をカードでチャージ
チャージ方法によってはポイントの２重どり３重どり。
２％還元されるKRASHリアルカードも注目を集めているよう。
４、まとめ
日経WOMAN ８月号でした。
１部の紹介です。婚活や靴の選び方など他にも書かれてました。
情報収集って楽しい（笑）
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